분노조절상담사 시험정보 합격방법

목차

 

분노조절장애란 무엇일까?

분노조절장애란 간헐적 폭발성 장애라고도 하며, 폭력이 동반될 수도 있는 분노의 폭발을 특징으로 하는 행동 장애로, 종종 별로 중요하지 않은 사건에 의해서도 상황에 맞지 않게 분노를 폭발하는 증상을 특징입니다.

(예 : 충동적인 고함, 비명 또는 과도한 책망 유발)

분노조절장애는 호르몬 분비의 이상, 감정 조절과 관련된 뇌 영역의 기능 이상, 어린 시절의 학대 등과 같은 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는데 특히 뇌척수액의 세로토닌 대사물의 농도 저하가 관련되어 있다고 밝혀져 있기도 하며, 이는 유전적 영향 역시 복합적으로 작용합니다.

 

 

 

분노조절장애의 증상으로는 사소한 일에도 화를 참지 못하고, 일의 중한 정도에 맞지 않은 공격적 말이나 행동을 보이며 분노를 표출하는 것을 특징적으로 한다.

특히 분노를 표현하는 것이 문제를 해결하는 가장 효과적인 방법으로 여겨 반복적으로 분노한다. 또한 분노를 표현할 때에는 약간의 만족감을 느끼기도 하지만, 그 이후 찾아오는 후회 및 허무함 등으로 인하여 스스로 괴로움을 느끼기도 합니다.

 

분노조절상담사란?

 

요즘 자극적이고 공격적인 미디어의 노출의 영향으로 인해 인간의 본능적인 공격성을 분노로 표출함으로써 신체적, 정신적으로 안정화를 유지하는 것으로 분노를 안전적으로 표출이 안 되어 신체적, 정신적으로 문제가 되고 있는 사람들이 많아지고 있습니다.

또한 사회적 관계 및 가족관계에서 역기능적인 부작용이 발생하여 일상생활에 장애를 가지고 있는 사람들이 존재합니다.

이러한 역기능적이고 부적응적인 관계를 효과적으로 개선하기 위하여 분노를 적응적으로 표출할 수 있도록 만들어 주는 것이 분노조절상담사입니다.

 

 

시험 준비기간은 얼마나 될까?

기존에 수험자의 전공, 지식 상태에 따라 다를 수 있으나 필기 실기로 나뉜 시험이 아닌 한 번의 시험으로 합, 불 합을 결정하는 시험인 만큼 타 자격증보다 짧은 시간 내에 취득이 가능한 자격증입니다.

일반적으로 4주에서 6주의 수험기간을 잡고 준비하면 충분히 취득할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

하루 종일 공부할 수 있다면 이보다 기간을 단축할 수도 있으며, 직장인의 경우 주중에는 하루 1-2시간, 주말에는 하루 3시간 정도 강의를 수강하고, 공부하여 합격한 것으로 알려져 있습니다.

 

시험 난이도는?

분노조절상담사는 매우 낮은 난이도라 할 수 있습니다.

일단 필기와 실기 시험으로 나누어져 있지 않아서 수험자들의 부담이 크지 않습니다.

그리고 5주 분량의 온라인 강의를 수강하면 대부분의 수험자들이 자격증을 취득할 수 있기 때문에 전공이나 역량에 상관없이 도전하여 수월하게 자격증을 취득할 수 있습니다.

하지만 난도가 낮다고 하여 쉽게 봐선 안 되는 시험이며, 강의에서 중요하게 다루는 용어나 인물, 정의들은 따로 노트에 정리하여 암기하고 숙지하여야 합니다.

 

독학으로 취득이 가능할까?

 

분노조절상담사는 독학으로 충분히 취득 가능한 자격증입니다.

분노조절상담사는 한국직업능력개발원에 등록된 국가등록 민간자격증이며 주무부처는 보건복지부이기 때문에 다양한 교육기관이나 센터에서 일할 수 있는 자격이 주어집니다.

 

분노조절상담사 자격증을 독학으로 준비할 경우 인터넷강의를 듣는 경우가 가장 많은데, 모든 교육과정이 온라인으로만 진행되어 시간과 장소에 관계없이 자격증을 준비할 수 있으며 조건이 까다롭지 않아 어렵지 않게 취득할 수 있습니다.

 

또한 학력, 경력, 성별 등의 제한이 없이 고등학교 졸업자 이상이면 모두 취득가능한 자격증입니다.

분노조절상담사 온라인 강의는 약 4주에서 6주간 수강하면 대부분 합격이 가능하며, 온라인 강의라고 해서 거금의 비용이 드는 것이 아니라 할인 이벤트, 무료수강 이벤트 등 행사를 진행하는 경우가 많아서 다양하게 탐색하여 본인에게 맞는 공부법을 찾는 것을 추천합니다.

 

 

2023 분노조절상담사 자격검정 안내

2023 자격검정안내.pdf

0.51MB

 

▼ 분노조절상담사 모의고사 풀어보기 ▼

 

효율적으로 공부하는 방법

분노조절상담사 1급은 5주 과정의 강의를 수강하고 강의를 토대로 한 간단한 문제를 풀어 공부하면 됩니다.

분노조절상담사 2급보다 더 광범위하고 전문적인 분노조절장애 상담과 관련한 내용이 출제됩니다.

또, 1급을 준비하기 위한 교재, 기출문제가 시중에 많이 나와 있지 않아 하나의 책을 전부 외운다는 식으로 공부하는 것이 좋다. 시험을 합격하기 위해서는 한 권의 종합교재를 이용하는 것이 효율적일 수 있습니다.

 

수강방법은 4주~6주 단기간에 100% 온라인 강의와 시험을 진행하게 되며, 교재는 구매할 필요 없이 교안과 예상문답을 무료로 다운로드하면 되고, 강의는 비전공자도 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 현장경험이 다양한 최고의 강사진으로 구성하여 촬영된 최신 강의를 수강기간 내 PC, 태블릿, 스마트폰으로 시공간에 제약 없이 자유롭게 수강할 수 있습니다.

 

또한, 바쁜 현대인을 위해 수강방법 및 시험일정을 카카오톡, 문자로 개별안내 해주고 1:1로 질의응답이 가능한 수강생만족시스템이 구축되어 있어 학습이해도와 합격률을 높이는 특징이 있습니다.

시험 문제는 이론과 사례 중심이며 강의를 수강한다면 수월하게 시험에 합격할 수 있습니다.

 

 

같이 취득하면 좋은 자격증

분노조절상담사와 같이 가지고 있으면 좋은 자격증은 어떤 것이 있을까?

상담사 자격증 중 추천하는 자격증으로는 노인심리상담사 자격증이 있습니다.

노인의 인구가 늘어나면서 노인들을 위한 상품과 마케팅 비율이 점차 많아지고 있습니다.

예전과 달리 최근 고령자들은 가족에게 부담을 지는 것보다 근로나 사업을 통해 돈을 버는 비중이 높아졌는데, 이렇게 고령자의 수가 늘어나는 만큼 실버산업과 관련된 시장이 주목받고 있습니다.

 

더불어 증가하는 노령 인구의 마음을 알아줄 노인심리상담사의 수요도 높아질 것으로 예상됩니다.

사회적으로 이미 노인 빈곤과 치매, 노후 소득 보장, 노인 주거와 생활시설 등 여러 가지 문제가 발생하고 있으며 앞으로 미래를 위해 노인을 위한 정신적, 심리적 안정을 위한 지원과 상담은 불가피할 것입니다.

노인심리상담사 자격증을 취득한다면 요양원, 복지관, 상담센터 등에서 근무하는 현직자들은 직업적 커리어를 더 쌓을 수 있으며 그 외에도 노인 자원봉사, 문화센터, 실버 관련 산업 취업이나 근무도 가능합니다.

 

국민취업지원제도 신청방법	자격증 응시료 지원금 신청방법
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